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外痔點樣消除？外科醫生教你有效方法
2025 年 9 月 12 日 來自: wh
外痔係一種常見嘅肛門疾病，好多人因為飲食習慣唔好或者長期久坐而中招。外痔唔單止會引起疼痛，仲可能會導致出血同埋唔舒服，影響日常生活。咁到底外痔點樣消除呢？深圳博愛曙光醫院外科專家今日就同大家分享幾個有效方法。 首先，調整飲食習慣係預防同治療外痔嘅第一步。多食纖維豐富嘅食物，比如蔬菜、水果同全穀類，可以幫助軟化大便，減輕排便時對痔瘡嘅刺激。同時要飲多啲水，避免便祕。辛辣刺激食物同酒精就要盡量少食，因為佢哋會加重症狀。其次，改善生活習慣都好重要。避免長時間坐喺度或者企喺度，每隔一段時間就要起身活動下。如果有便祕問題，可以試下養成定時排便嘅習慣，唔好太用力。適當嘅運動，比如散步或者遊泳，都可以促進血液循環，幫助緩解外痔症狀。 對於輕度外痔，溫水坐浴係一個簡單有效嘅方法。每日用溫水（唔好太熱）浸泡肛門部位10-15分鐘，可以減輕腫脹同疼痛。如果症狀比較嚴重，可以考慮使用醫生開嘅藥膏或者栓劑，呢啲藥物通常含有消炎同止痛成分，可以快速緩解不適。 如果以上方法都冇效，或者外痔反覆發作，手術治療可能係更好嘅選擇。而家嘅痔瘡手術已經好先進，比如微創手術，傷口細、恢復快，患者一般唔使住院好耐。深圳博愛曙光醫院外科擁有經驗豐富嘅醫生團隊同先進嘅設備，可以根據患者情況制定個性化治療方案。 記住，及早治療可以避免症狀加重。如果發現自己有外痔問題，最好盡快搵醫生檢查，唔好等到痛到頂唔順先至去睇。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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