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尿酸多少算高？一文解答你的疑問
2025 年 9 月 12 日 來自: wh
尿酸係人體代謝嘅一種物質，正常情況下會通過尿液排出體外。但如果尿酸水平過高，就可能會引發痛風、腎結石等健康問題。咁，尿酸多少算高呢？等我哋一齊來瞭解下。 一般來講，男性嘅尿酸正常值係 3.4-7.0 mg/dL（約 202-416 μmol/L），女性則係 2.4-6.0 mg/dL（約 143-357 μmol/L）。如果尿酸值超過呢個範圍，就屬於偏高。不過，具體嘅診斷標準可能因醫院或檢測方法而略有不同，最好由專業醫生進行評估。尿酸過高嘅原因主要有以下幾點： 1. 飲食因素：食太多高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟、啤酒等，會增加尿酸生成。 2. 代謝問題：身體排泄尿酸嘅能力下降，可能同腎功能異常有關。 3. 遺傳因素：部分人天生尿酸代謝較差，容易出現高尿酸問題。 如果尿酸持續偏高，可能引發 痛風，表現為關節紅腫、劇痛，尤其係大腳趾關節。長期高尿酸仲可能損害腎臟，導致腎結石或慢性腎病。 點樣控制尿酸？可以從以下幾方面入手： - 調整飲食：減少高嘌呤食物，多飲水，幫助尿酸排出。 - 適量運動：保持健康體重，避免肥胖誘發代謝問題。 - 定期檢查：尤其係有家族史或相關症狀嘅人，建議每年檢測尿酸水平。 深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅醫療團隊，可以為你提供尿酸檢測及健康管理建議。如果尿酸偏高或出現痛風症狀，建議及早求醫，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳及本地居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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