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咳嗽漏尿點算好？中醫外科幫你解決尷尬問題
2025 年 9 月 17 日 來自: wh
好多女士都有咁嘅經歷：一咳或者打噴嚏嘅時候，突然會漏少少尿，真係好尷尬。呢種情況醫學上叫「壓力性尿失禁」，多數發生喺生過BB或者年紀大啲嘅女性身上。深圳博愛曙光醫院外科中醫專家表示，咳嗽漏尿其實係盆底肌肉鬆弛嘅表現，唔使覺得難為情，及早治療可以有效改善。 從中醫角度睇，咳嗽漏尿同「腎氣不足」同「脾虛下陷」有關。中醫外科治療呢個問題有獨特優勢，會根據唔同體質採用針灸、中藥同埋盆底肌訓練嘅綜合療法。針灸可以刺激特定穴位，幫助提升盆底肌肉力量；中藥就通過調理腎氣同脾胃功能，從根本改善漏尿問題。如果你有咳嗽漏尿嘅困擾，可以試下呢啲簡單嘅居家鍛鍊： 1. 凱格爾運動：收縮肛門同陰道周圍肌肉，保持3-5秒再放鬆，每日做3組，每組15-20次 2. 避免提重物：減少增加腹壓嘅行為 3. 控制體重：過重會加重盆底肌負擔 深圳博愛曙光醫院外科中醫團隊提醒，如果漏尿情況嚴重，影響日常生活，就應該及時就醫。醫院配備專業嘅盆底功能評估設備，可以準確判斷病情程度，制定個性化治療方案。 醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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