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長痔瘡了怎麼快速消除？專業醫生教你幾招
2025 年 9 月 29 日 來自: wh
痔瘡係一種常見嘅肛腸疾病，好多人因爲飲食唔規律、久坐或便祕等原因而中招。一旦出現痔瘡，唔單止會痛，仲可能影響日常生活。咁點樣先可以快速消除痔瘡呢？深圳博愛曙光醫院外科醫生同你分享幾個有效方法。 1. 調整飲食，預防便祕 便祕系痔瘡加重嘅主要原因之一，所以飲食上要多食高纖維食物，比如蔬菜、水果、全穀物等，幫助軟化大便。同時，要飲足夠嘅水，減少辛辣刺激食物，避免酒精同咖啡因，咁樣可以減輕排便時嘅不適感。2. 保持良好嘅排便習慣 排便時唔好用太大力，亦唔好坐喺馬桶上太耐，最好每次排便控制在5分鐘內。如果感覺排便困難，可以用溫水坐浴10-15分鐘，幫助放鬆肛門肌肉，促進血液循環，減輕痔瘡腫脹。 3. 適當運動，避免久坐 長時間坐喺度會增加肛門壓力，加重痔瘡症狀。建議每日做適量運動，比如快走、瑜伽或者提肛運動，幫助改善血液循環，減少痔瘡腫脹。 4. 使用藥物緩解症狀 如果痔瘡症狀明顯，可以喺醫生指導下使用藥膏或栓劑，幫助消炎、止痛同消腫。但要注意，唔好長期依賴藥物，如果症狀持續加重，建議及時就醫。 5. 嚴重時考慮手術治療 如果痔瘡反覆 反復發作，或者已經出現血栓、脫出無法回納等情況，可能需要進行手術治療。深圳博愛曙光醫院外科採用微創技術，如PPH、RPH等，創傷小、恢復快，幫助患者儘快擺脫痔瘡困擾。 溫馨提示：痔瘡雖然常見，但唔可以忽視，唔及時處理可能會加重病情。如果症狀持續或加重，建議儘早到正規醫院檢查治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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