外痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，好多人都有過呢種困擾。唔少人會問：「外痔瘡會自己好返嗎？」事實上，外痔瘡能否自愈取決於病情嘅嚴重程度。如果係輕微嘅外痔瘡，確實有可能通過調整飲食同生活習慣嚟改善；但如果症狀嚴重，就一定要及時求醫，以免延誤治療。
外痔瘡嘅成因同症狀
外痔瘡主要係由於肛門周圍嘅靜脈曲張引起，常見嘅原因包括長期便祕、久坐、飲食辛辣刺激等。患者通常會感覺到肛門有異物感、腫痛，甚至在大便時出血。輕微嘅外痔瘡可能只係局部輕微腫脹，而嚴重嘅外痔瘡則可能導致劇痛、血栓形成，甚至影響日常生活。
外痔瘡會自己好嗎？
如果係輕微嘅外痔瘡，例如偶爾出血或輕微腫痛，確實有可能通過以下方法改善：
- 調整飲食：多食高纖維食物，例如蔬菜、水果，避免辛辣刺激食物。
- 多飲水：保持大便軟化，減少便祕情況。
- 避免久坐：每隔一段時間起身活動，促進血液循環。
- 溫水坐浴：每日用溫水浸浴肛門部位，可以緩解不適。
但係，如果外痔瘡反復發作、疼痛劇烈、出血量多，咁就唔好期望佢自己好返。尤其係血栓性外痔，可能導致劇烈疼痛，甚至影響行走，呢種情況一定要及時去醫院睇醫生，必要時接受專業治療。
咩情況下需要就醫？
- 痔瘡反復發作，影響日常生活。
- 大便時出血量多，或者出血持續超過一週。
- 肛門部位劇烈疼痛，甚至影響行走或坐下。
- 出現發燒、膿液等感染徵兆。
深圳博愛曙光醫院嘅外科專家建議，如果痔瘡症狀持續或加重，最好盡早求醫，醫生會根據情況推薦藥物治療、微創手術或其他合適嘅治療方案。拖延治療可能會令病情惡化，甚至引發其他併發症。
預防外痔瘡嘅小貼士
- 保持規律排便：避免便祕或腹瀉，養成定時排便嘅習慣。
- 避免久坐久站：每隔一小時起身活動，促進血液循環。
- 適當運動：例如散步、瑜伽，增強腸道蠕動。
- 注意肛門清潔：大便後用清水沖洗，避免用粗糙嘅廁紙摩擦。
外痔瘡雖然唔係大病，但如果處理不當，可能會影響生活質素。及早發現、及早治療，先係最明智嘅做法。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅痔瘡診療服務，幫你快速解決問題，恢復健康生活。
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