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尿道結石食咩好？外科醫生教你點樣調理飲食
2025 年 11 月 4 日 來自: wh
尿道結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，患者會感到排尿困難、疼痛甚至血尿。除咗藥物同手術治療，飲食調理亦好關鍵。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，適當調整飲食習慣可以有效預防結石復發或者減輕症狀。 首先，飲足夠嘅水系最緊要。每日建議飲2-3公升水，可以幫助沖走尿道中嘅細小結石，減少結石形成嘅機會。其次，減少高嘌呤食物，例如動物內臟、海鮮同濃湯，因爲呢啲食物容易令尿酸升高，增加尿酸結石嘅風險。另外，控制鈉嘅攝入都好重要。鹽分過高會增加尿鈣排出，容易形成草酸鈣結石。患者應減少食加工食品、醃製食物同快餐。相反，可以多食含鉀豐富嘅食物，例如香蕉、橙同西蘭花，幫助平衡尿液中嘅礦物質。 適量補充鈣質亦有益，有啲人以爲結石患者唔可以食鈣，但其實適當嘅鈣質可以同腸道內嘅草酸結合，減少草酸吸收。建議選擇低脂奶製品、豆腐等健康鈣來源。 最後，減少高草酸食物，例如菠菜、朱古力同堅果，避免草酸結石加重。如果想要更詳細嘅飲食建議，可以諮詢深圳博愛曙光醫院外科醫生，根據個人情況制定合適嘅調理方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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