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尿道結石的原因與預防方法
2025 年 11 月 4 日 來自: wh
尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者通常會有排尿困難、疼痛甚至血尿等症狀。好多人都想知道，點解會生尿道結石？其實，結石嘅形成同生活習慣、飲食結構等多種因素有關。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，瞭解尿道結石嘅原因，可以有效預防同及早治療。 1. 飲水不足係主要原因 身體缺乏足夠嘅水分，尿液就會變得濃縮，礦物質容易沉積形成結石。尤其係喺天氣熱或者運動量大嘅時候，如果冇及時補水，結石嘅風險就會增加。專家建議每日飲水量至少保持喺2000毫升以上，以幫助稀釋尿液。2. 飲食結構不平衡 高鹽、高嘌呤（如海鮮、內臟）同高草酸（如菠菜、朱古力）嘅飲食，會增加尿液內嘅鈣、尿酸等物質，促進結石形成。均衡飲食、減少重口味食物，可以有效降低結石風險。深圳博愛曙光醫院外科醫生表示，長期食得唔健康，結石復發率會明顯提高。 3. 代謝異常或疾病影響 部分人嘅身體代謝異常，例如甲狀腺功能亢進、尿酸過高，都會增加結石形成嘅機會。另外，尿道感染、前列腺增生等疾病，亦可能引髮結石。所以，定期體檢同控制慢性病，對預防結石非常重要。 4. 久坐唔運動 長期缺乏運動會導致尿液滯留，增加礦物質沉澱嘅機會。適當嘅運動，例如散步、跑步，有助於促進新陳代謝，減少結石形成。 如果懷疑自己有尿道結石，應儘快到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科採用先進嘅診療技術，包括超聲波、CT等設備，可以準確判斷結石大小同位置，並提供個性化治療方案。及早發現同治療，可以避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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