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痔瘡發作期間要避開的食物清單
2026 年 2 月 23 日 來自: wh
痔瘡系一種常見嘅外科問題，尤其系長期便祕或飲食唔規律嘅人士更容易中招。當痔瘡發作時，飲食控制對緩解症狀好緊要，食錯嘢可能令腫痛、出血等問題加劇。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，以下幾類食物要儘量避免： 1. 辛辣刺激食物 辣椒、花椒、麻辣火鍋等會刺激直腸黏膜，令血管充血腫脹，痔瘡痛感會更明顯。連平日中意食嘅咖喱、沙茶醬都建議暫時停一停。2. 煎炸油膩嘢 炸雞、薯條、油條等難消化，容易引致便祕。排便用力會加重痔瘡脫垂同出血，尤其系痔瘡急性發作期更要戒口。 3. 高糖精製食品 蛋糕、曲奇、含糖飲料等會減慢腸道蠕動，仲可能引發炎症反應。有病人以爲食雪糕可以“降溫止痛”，其實糖分反而會令腫脹惡化。 4. 酒精類飲品 啤酒、紅酒等會令血管擴張，直接加劇痔瘡出血。就算系平日小酌習慣，發作期間都建議完全避免。 5. 未熟透嘅生冷食物 魚生、半熟牛肉等可能引起腹瀉，頻繁排便同樣會刺激痔瘡傷口。生冷嘢仲可能影響血液循環，延緩康復。 深圳博愛曙光醫院外科團隊建議，痔瘡期間應多食高纖維蔬菜（如西蘭花、番薯葉）、溫和水果（香蕉、蘋果）同全穀類，配合充足飲水。如果症狀持續超過一週或大量出血，應及時到院檢查，避免延誤治療。 小貼士： 有啲人以爲食補藥可以“以形補形”（例如豬大腸），其實動物內臟高膽固醇且難消化，反而不利康復。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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