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腎結石患者可以飲啲咩飲料？外科醫生爲你解答
2026 年 2 月 23 日 來自: wh
腎結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者都會關心日常飲食要注意啲咩，特別系飲料嘅選擇。正確嘅飲品選擇可以幫助預防結石形成，甚至減輕症狀。今日就等我哋嚟講下，腎結石患者可以飲啲咩飲料。 1. 清水系最佳選擇 每日飲足夠嘅清水系預防腎結石最有效嘅方法。建議每日飲8-10杯水（約2-2.5升），保持尿液稀釋，減少礦物質沉積形成結石嘅機會。如果天氣熱或者運動後，更要多飲水補充水分。2. 檸檬水有幫助 檸檬含有檸檬酸鹽，可以抑制結石形成。每日飲一杯新鮮檸檬水（唔加糖），對預防尿酸結石同鈣結石有一定幫助。但要注意，檸檬水唔可以代替清水，過量飲用可能會刺激胃部。 3. 適量飲淡茶 綠茶、烏龍茶等淡茶含有抗氧化成分，對健康有益，但唔建議飲濃茶，因爲茶葉中嘅草酸可能增加結石風險。腎結石患者可以適量飲淡茶，但一定要控制分量，避免過量。 4. 避免高糖同碳酸飲料 汽水、果汁飲料等高糖飲品會增加尿酸同鈣嘅排泄，提高結石風險。碳酸飲料中含有磷酸，長期飲用可能促進結石形成，所以腎結石患者最好避免呢類飲品。 5. 少飲咖啡同酒精 咖啡同酒精會令身體脫水，增加尿液濃度，容易導致結石形成。如果真系想飲，建議控制分量，並且飲多啲清水平衡返。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，腎結石患者除咗注意飲料選擇，仲要定期檢查，配合醫生嘅治療方案。如果出現腰痛、尿頻、血尿等症狀，應及時就醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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