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腎結石點樣排出？外科醫生教你有效方法
2026 年 3 月 18 日 來自: wh
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都試過因爲結石而引起腰痛、尿頻甚至血尿。如果結石細粒，可以嘗試自然排出，但大粒嘅就可能需要醫療介入。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，結石排出嘅方法取決於結石嘅大小同位置，唔同情況有唔同應對方式。 1. 飲多啲水 最基礎嘅方法就係飲足夠嘅水，每日至少2-3公升。水分可以幫助稀釋尿液，減少結石積聚，同時促進細粒結石隨尿液排出。尤其係尿酸結石，多飲水配合飲食調整，有機會自然溶解。2. 適當運動 輕微嘅跳躍運動，例如跳繩或者原地跳，可以幫助細粒結石移動，尤其係位於腎臟下部嘅結石。不過要注意，如果結石已經引起劇烈疼痛，就唔好勉強運動，應該儘快求醫。 3. 藥物輔助 醫生可能會開啲放鬆輸尿管嘅藥物，幫助結石更容易排出。如果結石引起感染或者嚴重疼痛，可能需要抗生素或者止痛藥。深圳博愛曙光醫院外科團隊會根據患者情況制定個性化治療方案，確保安全有效。 4. 醫療幹預 如果結石太大（通常超過6mm），或者卡住輸尿管導致嚴重阻塞，就可能需要體外衝擊波碎石（ESWL）或者微創手術。現代醫療技術已經好成熟，創傷小、恢復快，患者唔使太擔心。 點樣預防腎結石復發？ - 減少高鹽、高糖同高嘌呤食物（如海鮮、動物內臟）。 - 定期檢查，尤其係有結石病史嘅人。 - 保持規律飲水習慣，避免尿液過濃。 深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅外科團隊，提供專業嘅腎結石診斷同治療。如果懷疑自己有腎結石，建議儘早檢查，避免拖延導致更嚴重嘅問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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