美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
蛀牙要用什麼牙膏？口腔科醫生教你點樣揀
2025 年 8 月 10 日 來自: wh
蛀牙係好多人嘅常見問題，揀啱牙膏可以幫助預防同減緩蛀牙惡化。不過市面上咁多款牙膏，究竟邊款先啱蛀牙患者用呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生嚟教你點樣選擇適合嘅牙膏。 含氟牙膏係首選 蛀牙主要係因為牙齒表面嘅琺瑯質被細菌侵蝕，而氟化物可以有效強化琺瑯質，減少蛀牙風險。口腔科醫生推薦使用含氟牙膏，尤其係小朋友同容易蛀牙嘅人士。市面上大部分牙膏都含有氟化物，但要注意氟含量（一般成人牙膏建議含氟量為0.1%-0.15%）。避免過度美白或顆粒牙膏 部分人鍾意用美白牙膏，但呢類牙膏可能含有較強嘅研磨劑，長期使用會磨損牙齒表面，反而增加蛀牙風險。蛀牙患者應該避免選擇顆粒過粗或強效美白嘅牙膏，以免加重牙齒損傷。 敏感性牙齒可揀抗敏牙膏 如果蛀牙已經導致牙齒敏感，可以選擇含「硝酸鉀」或「氯化鍶」嘅抗敏牙膏，幫助舒緩痠痛。但記住，抗敏牙膏只能暫時緩解症狀，蛀牙問題仍然需要專業治療，建議盡早去口腔科檢查。 點樣正確使用牙膏？ 即使揀啱牙膏，都要配合正確刷牙方法先有效。每次刷牙只需用豌豆大小嘅牙膏，過多並唔會加強清潔效果。另外，刷牙後唔好即刻漱口太多次，讓氟化物停留喺牙齒表面更長時間，效果更好。 蛀牙嚴重需及時睇牙醫 牙膏只能輔助預防同輕微蛀牙，如果已經出現明顯蛀洞或牙痛，一定要去專業口腔科治療。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅牙科設備，提供補牙、根管治療等服務，幫助患者擺脫蛀牙困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
