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如何快速讓牙齦消腫
2025 年 8 月 14 日 來自: wh
牙齦腫脹係好多人都有嘅問題，嚴重時甚至會影響食嘢同講嘢。牙齦腫脹嘅原因可能係牙周病、蛀牙、口腔清潔唔夠，或者係食物殘渣刺激引起嘅發炎。如果想快速舒緩症狀，可以參考以下幾個方法。 1. 用鹽水漱口 鹽水有殺菌消炎嘅作用，可以幫助減輕牙齦腫脹。你可以用溫水加少少鹽，每日漱口3-4次，每次大概30秒，連續幾日就會見到改善。2. 冰敷消腫 如果牙齦腫脹伴隨疼痛，可以用毛巾包住冰袋敷喺腫脹嘅位置，每次敷10-15分鐘，可以暫時減輕疼痛同腫脹。 3. 保持口腔衛生 牙齦腫脹好多時都係因為牙菌斑積聚，所以每日刷牙2次、用牙線清潔牙縫非常重要。另外，可以選擇含有抗菌成分嘅漱口水，幫助減少口腔細菌。 4. 避免刺激性食物 辛辣、過熱或過硬嘅食物可能會刺激牙齦，令腫脹加劇，所以喺牙齦腫脹期間，最好食啲清淡易嚼嘅食物。 5. 及時就醫 如果牙齦腫脹持續幾日都冇好轉，甚至出現發燒、化膿等情況，就要盡快去睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以針對唔同嘅牙齦問題提供精準治療，例如洗牙、根管治療等，幫你快速解決腫痛問題。 6. 飲多啲水 保持身體水分充足可以幫助排毒，減少口腔細菌滋生，對牙齦健康都有幫助。 總之，牙齦腫脹雖然常見，但唔可以忽視。如果自己處理後冇明顯改善，建議盡早去專業嘅口腔醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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