好多人都想擁有雪白牙齒，而美白牙貼就係一種方便又經濟嘅選擇。但係，究竟美白牙貼要用幾耐先見到效果？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，使用時間同效果因人而異，但一般建議連續使用7-14日，每日一次，每次約30分鐘。
美白牙貼嘅原理
美白牙貼主要含有過氧化氫或者過氧化脲呢類漂白成分，能夠滲透牙齒表面，分解色素分子。效果通常喺使用3-5日後逐漸顯現，但係如果想達到更明顯嘅效果，就需要堅持使用1-2個星期。不過，要注意嘅係，如果牙齒本身敏感或者有蛀牙，使用前最好先諮詢牙醫。
點樣用先最有效？
1. 清潔牙齒：貼之前先刷牙，確保牙齒表面乾淨。
2. 避免接觸牙齦：貼嘅時候唔好貼到牙肉，否則可能會刺激。
3. 堅持使用：間斷使用會影響效果，建議每日固定時間貼。
如果使用後牙齒出現敏感，可以暫停1-2日，或者改用低濃度嘅產品。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長期過度使用美白牙貼可能會損害牙釉質，所以最好每隔幾個月先使用一次，唔好長期依賴。
效果可以維持幾耐？
美白效果通常可以維持3-6個月，但如果經常飲咖啡、茶或者食深色食物，效果可能會更快減退。如果想保持牙齒白淨，建議配合日常護理，例如使用美白牙膏、減少染色食物攝取等。
咩情況下唔適合用美白牙貼？
- 牙齒敏感：漂白成分可能會加重不適。
- 蛀牙或牙周病：應先治療口腔問題。
- 牙釉質受損：漂白可能會進一步損害牙齒。
如果唔確定自己適唔適合用，可以先去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，醫生會根據你嘅牙齒狀況提供專業建議。
深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。
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