美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
牙肉痛食咩好？口腔科醫生教你舒緩方法
2025 年 8 月 24 日 來自: wh
牙肉痛係唔少人都經歷過嘅問題，可能因為上火、牙齦發炎，或者蛀牙引起。痛起上嚟真係好難頂，連食嘢都受影響。咁牙肉痛食咩好？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家提供一啲建議，幫你舒緩不適！ 1. 清淡易消化嘅食物 牙肉痛期間，最好選擇清淡、軟身嘅食物，例如粥、蒸蛋、豆腐等，避免刺激牙齦。辛辣、油炸或者太硬嘅食物會加重炎症，令痛楚加劇。2. 富含維他命C嘅生果 維他命C有助牙齦修復，可以食一啲橙、奇異果、士多啤梨等生果，但記得切成細塊，避免直接咬硬物刺激患處。如果牙肉腫痛嚴重，可以榨汁飲用，減少咀嚼帶來嘅不適。 3. 涼茶或清熱飲品 如果牙肉痛係因為上火引起，可以飲用菊花茶、綠豆湯等清熱飲品，幫助降火消炎。但要注意，如果牙齦已經發炎紅腫，最好先睇醫生，避免延誤治療。 4. 避免太甜或太酸嘅食物 糖分會助長細菌滋生，加重牙齦問題；而太酸嘅食物（如檸檬、醋）可能刺激患處，令痛感加劇。忍一忍口，等牙肉恢復健康再食啦！ 5. 必要時尋求專業治療 如果牙肉痛持續唔退，甚至伴隨發燒、腫脹流膿，可能係嚴重感染或牙周病嘅徵兆，應盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供精準診斷同舒適治療，幫你解決牙齒問題。 牙肉痛雖然常見，但唔好忽視！適當調整飲食可以緩解不適，但長期或嚴重嘅疼痛，建議及早求醫，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
- 上壹篇: 大陸矯齒：點解你要趁早考慮？
- 下壹篇: 牙肉痛點樣快速止痛？呢度有幾種實用方法
