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喝茶容易牙結石嗎？口腔科醫生解答
2025 年 9 月 7 日 來自: wh
好多人都鍾意飲茶，特別係香港人，朝早一杯奶茶或者下午茶時間飲杯普洱，都成為咗生活嘅一部分。但係有人擔心，飲茶會唔會令牙齒生牙結石？今日就等我哋深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講解下。 首先，要明白牙結石係點形成嘅。牙結石其實係牙菌斑礦化後嘅產物，當我哋食完嘢後，口腔內嘅細菌會同食物殘渣混合形成牙菌斑。如果唔及時清潔，牙菌斑就會慢慢變硬，形成牙結石。所以，牙結石形成嘅關鍵因素係口腔清潔唔夠，而唔係單純因為飲茶。飲茶本身對牙齒有好有壞。茶葉中含有氟化物，可以幫助強化牙齒，預防蛀牙。但係茶葉中嘅色素都可能令牙齒變黃，特別係濃茶。至於牙結石，飲茶並唔會直接導致佢形成，但如果你本身口腔清潔做得唔好，茶漬可能會更容易沉積喺牙結石表面，令牙齒睇落更黃。 點樣預防牙結石？最重要嘅係保持良好嘅口腔衛生習慣： - 每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘 - 記得用牙線清潔牙縫 - 定期去牙醫度洗牙（建議每半年一次） 如果你發現牙齒表面有黃色或者褐色嘅硬塊，可能就係牙結石，建議盡快去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅洗牙設備，可以幫你徹底清除牙結石，恢復牙齒健康。 最後要提醒大家，唔好因為驚牙結石就唔飲茶，只要注意口腔清潔，適量飲茶對身體仲有好處。如果有任何牙齒問題，歡迎隨時嚟我哋醫院諮詢。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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