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居家美白牙託戴多久先至有效？口腔科醫生教你正確使用
2025 年 9 月 8 日 來自: wh
好多人都想擁有一排亮白嘅牙齒，居家美白牙託就係一個方便又經濟嘅選擇。但係，唔少人都會問：「牙託每日要戴幾耐先至有效？」深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同你詳細講解，等你可以安全又有效地美白牙齒。 居家美白牙託嘅佩戴時間主要取決於美白劑嘅濃度同牙齒嘅情況。一般嚟講，醫生建議每日佩戴1-2小時，連續使用7-14日。如果使用嘅係低濃度美白劑（例如10%以下嘅過氧化脲），可以適當延長佩戴時間，但亦唔好超過4小時。而高濃度美白劑（如15%以上）就唔建議長時間佩戴，避免刺激牙齦同牙齒敏感。過度佩戴美白牙託可能會損害牙齒健康。長時間接觸美白劑會令牙齒脫水，暫時性變白，但之後可能反彈，甚至導致牙齒敏感、牙齦刺激等問題。所以，一定要跟住產品說明或者醫生嘅建議使用，唔好貪快而自行增加佩戴時間。 如果想效果更好，可以喺美白期間注意飲食，減少飲咖啡、茶、紅酒等容易令牙齒染色嘅飲品，同時保持良好嘅口腔衛生習慣。如果出現牙齒敏感或牙齦不適，應該立即停用並諮詢專業牙醫。 深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒美白評估同個性化方案，幫助市民安全有效地改善牙齒色澤。醫院嘅港澳國際門診仲提供粵語陪診同免費車接服務，方便港人就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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