美白牙膏近年好受歡迎，好多人都想用佢來令牙齒變得更白。但係，美白牙膏能天天用嗎？呢個問題唔少人都想知。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生就同大家講下，點樣正確使用美白牙膏，先至唔會傷害牙齒。
美白牙膏嘅原理
美白牙膏同普通牙膏嘅最大分別，係佢含有研磨劑同化學美白成分。研磨劑可以磨走牙齒表面嘅污漬，而化學成分（例如過氧化物）就可以分解牙齒內部嘅色素。不過，呢啲成分如果使用過度，可能會磨損牙釉質，令牙齒變得敏感，甚至出現牙齦問題。
美白牙膏可以日日用嗎？
口腔科醫生建議，美白牙膏唔適合長期日日使用。因為美白牙膏嘅研磨劑同化學成分，會對牙釉質造成一定嘅磨損。如果長期使用，可能會令牙齒表面變得粗糙，甚至引發敏感問題。
正確嘅使用方法係：
- 每隔一日用美白牙膏，其餘時間用普通含氟牙膏。
- 如果牙齒本身已經敏感，就唔好再用美白牙膏。
- 每次刷牙嘅時候，唔好太大力，避免進一步磨損牙釉質。
點樣選擇合適嘅美白牙膏？
市面上嘅美白牙膏種類繁多，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，選擇時要注意：
1. 研磨劑含量：選擇低研磨劑嘅產品，避免過度磨損。
2. 氟化物含量：最好選擇含氟嘅美白牙膏，可以幫助預防蛀牙。
3. 認證標誌：選擇有國家或國際認證嘅品牌，確保安全性。
更有效嘅美白方法
如果真係想令牙齒變白，可以考慮專業牙齒美白療程，例如冷光美白或激光美白。深圳博愛曙光醫院口腔科提供安全有效嘅牙齒美白服務，由專業醫生評估牙齒狀況，再製定個人化美白方案，效果更持久，而且唔會傷害牙齒健康。
想擁有一口健康又白淨嘅牙齒，記得正確使用美白牙膏，並定期搵牙醫檢查牙齒狀況！
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