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什麼牙膏可以讓牙齒變白？專家教你點揀
2025 年 9 月 26 日 來自: wh
想要牙齒變白，牙膏嘅選擇好重要。市面上有好多標榜可以美白牙齒嘅牙膏，但究竟邊啲真係有效？深圳博愛曙光醫院口腔科專家話你知，揀牙膏要睇成分同埋自己嘅牙齒狀況。 美白牙膏主要靠三種成分起作用：第一種係研磨劑，可以去除牙齒表面嘅污漬；第二種係過氧化物，可以分解牙齒深層嘅色素；第三種係藍色著色劑，利用光學原理令牙齒睇落更白。不過，專家提醒，過度使用研磨劑可能會傷害牙釉質，所以敏感牙齒嘅人要特別小心。對於一般嘅牙齒變黃問題，含有適量研磨劑嘅牙膏已經足夠。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，可以揀含有水合硅石或碳酸鈣嘅牙膏，呢啲成分相對溫和，同時能夠有效去除表面污漬。如果想要更明顯嘅美白效果，可以考慮含有低濃度過氧化氫嘅專業美白牙膏，但最好先諮詢牙醫意見。 要注意嘅係，牙膏嘅美白效果有限。如果牙齒變色係由於內源性因素（如四環素牙、氟斑牙等），普通牙膏就冇乜效果。呢個時候，需要到專業口腔機構進行冷光美白或瓷貼面等治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅牙齒美白設備，可以根據個人情況制定合適嘅美白方案。 除咗揀啱牙膏，日常護理都好重要。醫生建議每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，配合牙線清潔牙縫。避免過量飲用咖啡、茶、紅酒等容易導致牙齒染色嘅飲品，食完有色食物後最好漱口。定期到牙科檢查同洗牙，可以保持牙齒健康同美白效果。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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