牙齦發炎仲要刷牙嗎？口腔科醫生教你正確護理方法

2025 年 10 月 8 日來自: wh

好多人都會遇到牙齦發炎嘅問題，紅腫、疼痛甚至流血，令人好睏擾。有人會問：「牙齦發炎仲要唔要刷牙？」其實，牙齦發炎期間更加需要保持口腔清潔，否則細菌會進一步刺激牙齦，令炎症惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，正確嘅刷牙方法同護理可以幫助緩解症狀，加速康復。  

 牙齦發炎點解要刷牙？  
牙齦發炎通常係因為牙菌斑積聚，刺激牙齦組織而引起。如果因為怕痛而唔刷牙，牙菌斑會越積越多，甚至形成牙石，加重發炎情況。刷牙可以清除牙菌斑同食物殘渣，減少細菌滋生，從而減輕炎症。不過，要注意選擇軟毛牙刷，並用溫和嘅力度清潔，避免刺激發炎部位。  



 刷牙時要注意啲咩？  
1. 選用軟毛牙刷：硬毛牙刷容易刮傷牙齦，加重出血同疼痛。  
2. 使用溫和嘅牙膏：避免含強烈薄荷或美白成分嘅牙膏，可以選擇抗敏感或消炎類型。  
3. 輕力刷牙：唔好用力過猛，尤其係發炎部位，可以用打圈方式清潔。  
4. 配合牙線同漱口水：刷牙後使用牙線清除牙縫殘渣，再用溫和嘅漱口水幫助殺菌。  

如果牙齦發炎症狀持續唔退，或者出現嚴重腫痛、化膿等情況，建議盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面檢查同治療，幫助患者擺脫牙齦問題。  

 點預防牙齦發炎？  
- 每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘。  
- 定期洗牙，清除牙石同牙菌斑。  
- 均衡飲食，減少高糖食物，避免刺激牙齦。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有牙齦發炎或其他口腔問題，歡迎預約諮詢，專業醫生會為你提供最合適嘅治療方案。

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牙齦發炎還要刷牙嗎

*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。

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