想擁有亮白牙齒，冷光美白係一種常見嘅治療方式，但好多人會問：「冷光美白可以撐幾耐？」其實，美白效果嘅維持時間因人而異，主要取決於日常護理同飲食習慣。深圳博愛曙光醫院口腔科專業醫生表示，冷光美白一般可以維持1至3年，但若想延長效果，就需要注意以下幾點。
冷光美白效果維持因素
冷光美白係透過特殊藍光搭配美白凝膠，分解牙齒表面色素，達到快速美白效果。但美白後，如果經常飲咖啡、茶、紅酒，或者食深色食物，牙齒可能會再次變黃。吸煙亦會加速牙齒染色，所以想保持美白效果，最好減少接觸容易染色嘅食物同戒煙。
另外，口腔護理習慣都好重要。每日早晚刷牙、使用牙線，以及定期洗牙，可以減少牙菌斑堆積，保持牙齒潔白。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，做完冷光美白後，可以每半年到一年進行一次專業潔牙，幫助維持美白效果。
點樣延長冷光美白效果？
如果想讓冷光美白效果更持久，可以考慮以下方法：
1. 使用美白牙膏：含有溫和美白成分嘅牙膏，可以幫助減少表面色素沉積。
2. 避免深色飲食：減少飲用咖啡、濃茶等容易染色嘅飲品，或者用飲管飲用，降低直接接觸牙齒嘅機會。
3. 定期專業護理：返醫院做定期檢查同潔牙，保持牙齒健康，同時延長美白效果。
冷光美白適合邊啲人？
冷光美白適合牙齒本身健康，但因為飲食習慣或年紀增長導致牙齒變黃嘅人士。但如果牙齒有蛀牙、敏感或牙周病，就要先處理好口腔問題，再考慮美白治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業評估，確保患者適合進行冷光美白，並提供安全有效嘅治療方案。
總括而言，冷光美白效果可以維持1至3年，但實際時間因人而異。如果想延長效果，就要注意日常護理同減少接觸容易染色嘅食物。如果有任何疑問，可以到深圳博愛曙光醫院諮詢專業牙醫，獲得更個人化嘅建議。
深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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