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牙周病點樣改善？專業口腔護理指南
2025 年 10 月 23 日 來自: wh
牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要表現為牙齦紅腫、出血，甚至牙齒鬆動。如果唔及時處理，可能會導致牙齒脫落，影響咀嚼同埋健康。咁牙周病點樣改善呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家分享幾個實用方法。 首先，保持良好嘅口腔衛生係改善牙周病嘅基礎。 每日早晚刷牙至少兩次，每次兩分鐘以上，並使用牙線清潔牙縫，避免牙菌斑積聚。另外，建議每半年去專業牙科診所洗牙一次，清除牙結石，減少牙齦發炎嘅機會。其次，改善飲食習慣都可以幫助控制牙周病。 減少食糖分高、酸性強嘅食物，避免刺激牙齦。多攝取維他命C同鈣質豐富嘅食物，例如生果、蔬菜同乳製品，有助增強牙齦抵抗力。 如果牙周病情況較嚴重，建議儘早求醫。 深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，包括深層清潔（刮治）、激光治療等，幫助患者控制炎症，恢復牙齦健康。醫生會根據患者嘅情況制定個人化治療方案，確保效果理想。 最後，戒煙同埋減少飲酒都對改善牙周病有好大幫助。煙草同酒精會加重牙齦炎症，影響治療效果，所以有牙周問題嘅朋友最好儘量避免。 總之，牙周病嘅改善需要綜合護理，包括日常清潔、飲食調整同專業治療。 如果有牙齦出血、腫痛等問題，建議儘早去專業口腔科檢查，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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