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香港洗牙推薦：點解定期洗牙咁重要？
2025 年 11 月 9 日 來自: wh
定期洗牙係保持口腔健康嘅重要一環，尤其對於香港人嚟講，生活節奏快、飲食習慣多元化，容易導致牙齒積聚牙石同牙菌斑。如果唔及時清理，可能會引致牙齦炎、牙周病，甚至影響整體健康。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，洗牙唔單止可以令牙齒更白淨，仲能夠預防多種口腔問題。 點解要定期洗牙？ 牙菌斑係細菌嘅溫牀，如果唔徹底清除，會慢慢硬化成牙石，一般刷牙係無法去除嘅。牙石積聚會刺激牙齦，導致牙齦紅腫、出血，甚至牙周病，嚴重時仲可能令牙齒鬆動脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專業醫生建議，成年人每年至少洗牙1-2次，而吸煙或飲咖啡習慣較多嘅人更應該增加頻率。洗牙過程係點？會唔會痛？ 專業嘅洗牙通常包括超聲波洗牙同牙面拋光兩個步驟。超聲波儀器可以快速震碎牙石，再配合噴砂或拋光，令牙齒表面更光滑。大部分人都覺得洗牙過程只係有少少酸軟，並唔會好痛，但如果牙齦比較敏感，可以提前同醫生溝通，調整力度或使用局部麻醉。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進設備，並由經驗豐富嘅牙醫操作，確保洗牙過程舒適安全。 點樣揀一間可靠嘅牙科診所？ 洗牙雖然係常見護理，但仍然需要專業嘅醫生同設備。推薦揀選信譽良好、設備完善嘅牙科診所，例如深圳博愛曙光醫院口腔科，提供專業洗牙服務，幫助清除頑固牙石，同時檢查口腔健康狀況，及早發現潛在問題。 溫馨提示 洗牙後建議24小時內避免進食深色食物（如咖啡、紅酒），以免牙齒表面暫時性敏感。平時亦要養成良好嘅口腔護理習慣，包括每日刷牙兩次、使用牙線，減少牙菌斑積聚。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港市民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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