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點解牙齒會變黃？5個美白牙齒方法你要知
2025 年 11 月 10 日 來自: wh
好多人都會覺得自己啲牙齒唔夠白，甚至開始變黃，影響笑容同自信。其實牙齒變黃有好多原因，包括飲食習慣、年齡增長、藥物影響同日常護理不足。想令牙齒回復潔白，唔一定要去貴價美容院，深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議，可以從以下幾個方法入手，安全又有效地改善牙齒色澤。 1. 日常刷牙同護理 最基本嘅美白牙齒方法就係保持良好嘅口腔衛生。每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，特別係食完深色食物（如咖啡、茶、豉油）後要及時漱口。建議選用含氟牙膏，可以幫助去除表面污漬，同時預防蛀牙。2. 專業洗牙 洗牙唔單止可以清除牙石，仲可以有效去除牙齒表面嘅色素沉澱。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業超聲波洗牙服務，過程溫和且唔會傷害牙釉質，適合定期護理。 3. 冷光美白 如果想快速見效，可以考慮冷光美白技術。呢種方法通過特殊嘅藍光激活美白劑，能夠深入牙齒內層分解色素，效果明顯且維持時間較長。治療過程約需1小時，完成後牙齒可以明顯變白2-3個色階。 4. 家用美白牙貼 市面上有好多美白牙貼，適合想居家護理嘅人士。但要注意，長期使用可能會令牙齒敏感，所以最好先諮詢牙醫，選擇合適嘅產品同使用方法。 5. 調整飲食習慣 減少攝取容易染色嘅食物同飲品，例如紅酒、可樂、咖喱等。多食蔬果如蘋果、芹菜，可以幫助清潔牙齒表面，天然又健康。 如果牙齒變黃問題嚴重，或者伴隨其他口腔症狀（如牙痛、牙齦出血），建議盡早到專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科團隊，提供全面嘅牙齒美白同護理方案，幫助你重拾自信笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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