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牙菌斑係咩？點解會影響你嘅牙齒健康？
2025 年 11 月 13 日 來自: wh
好多人都聽過牙菌斑，但未必清楚佢究竟係咩。其實牙菌斑係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜，主要由口水、食物殘渣同細菌組成。如果唔及時清理，牙菌斑會不斷累積，最終可能導致蛀牙、牙齦炎甚至牙周病等問題。 牙菌斑最常見嘅形成原因係口腔清潔不足。當我哋食嘢之後，食物殘渣會留喺牙齒表面，細菌就會利用呢啲殘渣繁殖。牙菌斑喺初期通常係無色或者乳白色，所以好難用肉眼直接觀察到。不過，如果你用舌頭舔牙齒表面，感覺到一層滑溜溜嘅薄膜，咁就可能有牙菌斑嘅存在。要預防牙菌斑，最重要嘅係保持良好嘅口腔衛生習慣。每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，特別要注意清潔牙齒同牙齦之間嘅位置。使用牙線或者牙縫刷，可以有效清除牙齒之間嘅牙菌斑。另外，定期去牙醫度做檢查同洗牙，可以幫助清除已經形成嘅牙菌斑同牙石。 如果你發現自己有牙齦出血、口臭或者牙齒敏感等問題，可能係牙菌斑已經對你嘅口腔健康造成影響。呢個時候，最好盡快去專業嘅口腔科做檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。佢哋會根據你嘅具體情況，制定合適嘅口腔護理計劃。 記住，牙菌斑雖然睇唔到，但對牙齒嘅危害係實實在在嘅。養成良好嘅口腔衛生習慣，定期做口腔檢查，先可以長久保持牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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