牙齒碎裂係唔少人會遇到嘅口腔問題，好多人以為只係咬硬嘢先會碎牙，其實仲有好多唔同嘅原因。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，瞭解牙齒碎裂嘅原因，可以幫助我哋更好咁保護牙齒健康。
牙齒碎裂嘅常見原因
蛀牙係導致牙齒脆弱嘅主要原因之一。當蛀牙破壞咗牙齒結構，牙齒就會變得脆弱，容易碎裂。就算係輕微嘅咬合力，都可能令到已經受損嘅牙齒斷裂。
夜間磨牙（磨牙症）都係一個常見原因。好多人瞓覺時會不自覺咁磨牙，長期落嚟會令牙齒表面磨損，增加碎裂嘅風險。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，大約有10%嘅成年人有不同程度嘅磨牙問題。
外傷撞擊同咬硬物都係直接導致牙齒碎裂嘅原因。食嘢時唔小心咬到骨頭、硬殼類食物，或者運動時意外撞擊面部，都可能令牙齒受損。
點樣預防牙齒碎裂？
定期口腔檢查好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議，每半年做一次牙科檢查，可以及早發現牙齒問題，防止情況惡化。蛀牙早期治療可以大大降低牙齒碎裂嘅機會。
使用咬合板可以幫助夜間磨牙嘅人士。口腔科醫生可以根據你嘅牙齒形狀訂製專用咬合板，有效減少磨牙對牙齒嘅損傷。
改變飲食習慣都有幫助。盡量避免直接用牙咬硬物，例如開瓶蓋、咬冰塊等行為。飲食時也要注意唔好突然用力咬硬嘅食物。
牙齒碎裂後要點處理？
如果發現牙齒碎裂，應該盡快搵牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以提供專業嘅治療方案。治療方法包括補牙、牙冠修復等，視乎碎裂程度而定。
最重要係唔好忽視小問題，以為只係碎咗少少唔使理。小問題如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙齒問題，甚至導致牙齒脫落。
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