牙齦痛係唔少人都遇過嘅問題，可能係因為飲食、口腔衛生或者身體狀態引起。如果處理不當，可能仲會惡化，影響日常生活。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦痛唔可以忽視，應該及早找出原因並採取適當嘅應對措施。
牙齦痛嘅常見原因
1. 牙齦炎或牙周病：牙菌膜積聚導致牙齦發炎，如果唔及時處理，可能會演變成牙周病，甚至牙齒鬆動。
2. 口腔潰瘍或創傷：進食時咬到牙齦、刷牙過度用力或者假牙摩擦，都可能造成損傷而疼痛。
3. 智慧齒生長：如果智慧齒生長受阻，牙齦可能會紅腫疼痛，甚至引致感染。
4. 免疫力低下或荷爾蒙變化：壓力大、睡眠不足或者女性經期、懷孕期間，牙齦都可能變得敏感。
牙齦痛點樣舒緩？
- 保持口腔清潔：早晚刷牙，配合牙線清潔牙縫，減少細菌滋生。
- 用溫鹽水漱口：可以幫助消炎，緩解輕微嘅牙齦不適。
- 避免刺激性食物：辛辣、過熱或過冷嘅食物可能會加劇疼痛，最好暫時避免。
- 適當使用止痛藥：如果疼痛明顯，可以喺醫生指導下使用非處方止痛藥，但唔好長期依賴。
如果牙齦痛持續超過幾日，或者伴隨紅腫、流血、口臭等症狀，建議盡快搵專業牙醫檢查，以免耽誤治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，專業醫生可以根據情況提供適當嘅治療方案，例如洗牙、消炎藥物，甚至必要時進行小手術。
點樣預防牙齦問題？
- 定期檢查牙齒：建議每半年到一年做一次口腔檢查，及早發現問題。
- 飲食均衡：多攝取維他命C同鈣質，增強牙齦健康。
- 戒煙限酒：煙酒會刺激牙齦，增加發炎風險。
牙齦痛雖然常見，但唔可以掉以輕心。深圳博愛曙光醫院提醒大家，如果症狀持續或惡化，應該盡快求醫，以免影響口腔健康。
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