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牙肉萎縮嘅原因同預防方法
2025 年 11 月 28 日 來自: wh
牙肉萎縮係口腔健康中常見嘅問題，唔少人以為只係年紀大先會出現，但其實任何年齡都有可能發生。牙肉萎縮唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。咁究竟牙肉萎縮嘅原因係咩？又有冇方法可以預防呢？ 牙肉萎縮嘅主要原因 1. 牙周病：牙周病係最常見導致牙肉萎縮嘅原因。當牙菌斑同牙石積聚，會引發牙齦發炎，長期唔處理就會破壞牙周組織，令牙肉慢慢萎縮。 2. 刷牙方式不當：太用力刷牙或者用硬毛牙刷，會磨損牙齦同牙齒表面，久而久之牙肉就會退縮。 3. 牙齒排列不齊：如果牙齒生得唔整齊，部分牙齒可能承受過大壓力，令牙齦受損而萎縮。 4. 不良習慣：例如經常咬硬物、磨牙或者用牙籤剔牙，都可能刺激牙齦，導致萎縮。 5. 年齡因素：隨住年紀增長，牙齦組織會自然退化，但呢個過程可以透過良好嘅口腔護理減緩。點樣預防牙肉萎縮？ - 正確刷牙：建議用軟毛牙刷，以輕力打圈方式刷牙，避免橫向大力刷。 - 定期洗牙：每半年到一年去專業牙科診所洗牙，清除牙石同牙菌斑，預防牙周病。 - 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。 - 避免不良習慣：戒掉咬硬物、磨牙等習慣，減少對牙齦嘅傷害。 - 及早矯正牙齒：如果牙齒排列不齊，可以考慮矯正，減輕局部壓力。 如果發現牙肉有萎縮跡象，建議及早去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。專業牙醫會根據情況提供治療方案，例如牙周治療、牙齦移植等，幫助恢復口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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