好多人都會發現自己嘅牙縫越嚟越大，甚至覺得牙齒變長咗，其實呢啲都係牙齦萎縮嘅典型症狀。牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲會令牙齒變得敏感，容易蛀牙，嚴重嘅話仲會導致牙齒鬆動甚至脫落。今日就同大家講下牙齦萎縮同牙縫大嘅原因，以及點樣預防同治療。
牙齦萎縮嘅主要原因
牙齦萎縮嘅原因主要有以下幾種：
1. 牙周病：呢個係最常見嘅原因。牙菌斑長期積聚會導致牙齦發炎，破壞牙周組織，最終令牙齦萎縮。
2. 刷牙方式不當：用力過猛或者用硬毛牙刷橫向刷牙，都會磨損牙齦。
3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或者錯位會增加清潔難度，容易引發牙周問題。
4. 年齡因素：隨住年齡增長，牙齦組織會自然萎縮少少。
5. 其他因素：如吸煙、糖尿病等都會增加牙齦萎縮嘅風險。
牙縫大點算好？
如果你發現自己嘅牙縫變大，建議盡早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，治療方法要根據唔同嘅原因同嚴重程度來決定：
- 輕度牙齦萎縮：可以通過改善口腔衛生習慣，使用軟毛牙刷同正確嘅刷牙方法來控制。
- 中度牙齦萎縮：可能需要進行專業嘅洗牙同牙周治療，清除牙結石同牙菌斑。
- 嚴重牙齦萎縮：可能需要進行牙齦移植手術等治療方式。
對於已經出現嘅牙縫，可以考慮以下方法：
1. 樹脂填充：適合細小嘅牙縫，美觀又經濟。
2. 瓷貼面：可以改善前牙嘅美觀問題。
3. 正畸治療：如果係因為牙齒排列問題導致嘅牙縫，矯正牙齒可能係更好嘅選擇。
點樣預防牙齦萎縮？
預防勝於治療，以下幾點可以幫助你保護牙齦健康：
- 每日刷牙兩次，使用軟毛牙刷同巴氏刷牙法
- 定期使用牙線清潔牙縫
- 每半年到一年去專業嘅口腔科檢查同洗牙
- 戒煙同控制血糖（如有糖尿病）
- 均衡飲食，補充維生素C
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦萎縮係一個緩慢嘅過程，早期可能冇明顯症狀，定期口腔檢查可以及早發現問題。如果已經出現牙齦退縮同牙縫變大嘅情況，建議儘早就醫，避免問題惡化。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
