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點解會有齲齒？瞭解成因同預防方法
2025 年 12 月 24 日 來自: wh
齲齒，俗稱「蛀牙」，係一種好常見嘅口腔問題。唔少人都曾經有過蛀牙嘅經驗，但係究竟點解會有齲齒呢？其實，齲齒嘅形成同我哋日常生活習慣有好大關係。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，預防蛀牙要從日常生活做起，及早瞭解成因同預防方法，可以有效保護牙齒健康。 齲齒主要係由牙菌膜引起嘅。當我哋食完嘢之後，食物殘渣會留喺牙齒表面，特別係含糖量高嘅食物，會成為細菌嘅營養來源。細菌分解糖分時會產生酸性物質，長時間侵蝕牙齒表面，就會形成蛀牙。如果唔及時處理，蛀牙會越嚟越深，甚至影響到牙髓，引起劇烈疼痛。預防齲齒嘅關鍵在於保持良好嘅口腔衛生習慣。每日至少刷牙兩次，每次刷牙要夠兩分鐘，確保清潔到牙齒嘅每個角落。使用含氟牙膏可以幫助強化牙齒表面，減少蛀牙風險。另外，使用牙線清潔牙縫亦好重要，因為牙刷未必可以徹底清除牙縫中嘅食物殘渣。 飲食習慣亦對預防齲齒有好大影響。減少食糖分高嘅食物同飲品，特別係碳酸飲料同糖果。如果真係要食，最好喺正餐時間食，之後立即刷牙或漱口。多食富含鈣質同維生素嘅食物，例如牛奶、芝士同蔬菜，可以幫助強化牙齒。 定期檢查牙齒都係預防齲齒嘅重要一環。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，成年人每年至少做一次牙科檢查，小朋友就更應該頻繁啲，因為佢哋嘅牙齒更容易受到蛀牙影響。早期發現蛀牙，治療會更簡單，痛苦亦會更少。 如果你已經有齲齒嘅症狀，例如牙齒敏感、疼痛或者見到牙齒表面有黑點，就要盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，可以為你提供全面嘅牙齒檢查同治療方案，幫助你恢復口腔健康。 記住，預防永遠好過治療，養成良好嘅口腔衛生習慣，定期檢查牙齒，就可以有效減少齲齒嘅發生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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