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洗牙可以洗走啲乜？瞭解牙齒清潔嘅重要性
2026 年 1 月 11 日 來自: wh
好多人都聽過洗牙，但係未必清楚洗牙究竟可以幫我哋清走啲乜嘢。其實，洗牙唔單止係為咗令牙齒睇落更白，更重要嘅係清除口腔入面嘅有害物質，保持牙齒同牙齦健康。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講解下，洗牙究竟可以洗走啲乜。 1. 牙菌斑同牙石 牙菌斑係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜，如果唔及時清除，就會慢慢硬化成牙石。牙石唔可以用普通刷牙方法清除，必須透過專業洗牙先可以徹底去除。如果長期唔處理，牙石會刺激牙齦，導致牙齦炎甚至牙周病。2. 牙漬同色斑 咖啡、茶、煙漬等都會令牙齒表面產生色素沉澱。洗牙可以有效去除呢啲外源性嘅牙漬，令牙齒恢復原本嘅色澤。不過要留意，洗牙唔係漂白，對於牙齒本身嘅顏色改變作用有限。 3. 口氣問題嘅元兇 好多人口氣唔好嘅原因，其實係來自口腔內積聚嘅細菌同食物殘渣。洗牙可以徹底清潔呢啲隱藏喺牙縫同牙齦邊緣嘅污垢，從根源上改善口氣問題。 4. 預防牙周病 定期洗牙可以及早發現同處理牙周問題，防止牙齦萎縮同牙齒鬆動。專業醫生建議每半年到一年洗一次牙，對於已經有牙周問題嘅患者，可能需要更頻密嘅清潔。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，洗牙後可能會有一兩日牙齒敏感嘅情況，呢個係正常現象。如果敏感持續或者有其他不適，應該及時返診所檢查。另外，洗牙後要特別注意口腔衛生，配合正確嘅刷牙同使用牙線方法，先可以維持最佳效果。 記住，洗牙只係口腔護理嘅一部分，日常嘅清潔同定期檢查同樣重要。養成良好習慣，先可以真正擁有一口健康嘅牙齒。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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