牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都遇到過。佢會令牙齒睇落變長，甚至出現敏感、鬆動等問題。究竟點解會出現牙齦萎縮？又有冇方法可以預防呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細講解。
牙齦萎縮嘅主要原因包括以下幾點：
1. 牙周病：牙周病係導致牙齦萎縮最常見嘅原因。當牙菌斑同牙結石長期積聚，會引發牙齦發炎，破壞牙周組織，最終導致牙齦萎縮同牙槽骨流失。
2. 刷牙方式不當：太用力刷牙或者用硬毛牙刷，會磨損牙齦組織，久而久之就會造成牙齦萎縮。建議使用軟毛牙刷，並以輕柔嘅圓周運動方式刷牙。
3. 牙齒排列不齊：如果牙齒排列唔整齊，部分牙齒可能會承受過大嘅壓力，導致牙齦組織受損萎縮。
4. 年齡因素：隨住年齡增長，牙齦組織會自然出現一定嘅萎縮，呢個係正常嘅生理現象。
5. 其他因素：包括吸煙、磨牙、佩戴不合適嘅假牙等，都可能導致牙齦萎縮。
點樣預防牙齦萎縮？
- 保持良好口腔衛生：每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙去除牙結石。
- 正確刷牙：避免橫向大力刷牙，選擇軟毛牙刷同含氟牙膏。
- 定期檢查：每半年到一年去牙科檢查一次，及早發現同治療牙周問題。
- 戒煙：吸煙會加重牙周疾病，加速牙齦萎縮。
- 治療磨牙：如果有夜磨牙習慣，可以考慮佩戴咬合墊保護牙齒。
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果發現牙齦出現萎縮，應該盡早求醫。早期治療可以阻止情況惡化，避免牙齒鬆動脫落。醫院提供專業嘅牙周治療同口腔護理服務，幫助患者恢復口腔健康。
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