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牙齦腫痛點算好？瞭解成因同舒緩方法
2026 年 1 月 21 日 來自: wh
牙齦腫痛係唔少人都有嘅困擾，尤其係飲食唔規律或者口腔衛生做得唔夠好嘅時候，牙肉紅腫、疼痛嘅情況就更常見。如果你最近發現牙齦腫痛，可能係身體發出嘅警號，提醒你要關注口腔健康。 牙齦腫痛嘅常見成因 1. 牙齦炎或牙周病：牙菌斑積聚會刺激牙齦，導致發炎腫痛，如果唔及時處理，可能發展成牙周病，甚至影響牙齒穩固性。 2. 蛀牙或牙根感染：蛀牙太深或者牙根發炎時，細菌可能蔓延至牙齦，引起腫脹同疼痛。 3. 食物殘渣刺激：食完嘢後如果冇徹底清潔，食物殘渣可能卡喺牙縫，刺激牙齦腫脹。 4. 荷爾蒙變化：女性喺懷孕或經期期間，荷爾蒙波動可能令牙齦更敏感，容易腫痛。點樣舒緩牙齦腫痛？ - 保持口腔清潔：早晚刷牙，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，減少細菌滋生。 - 用溫鹽水漱口：鹽水可以幫助消炎，每日漱口2-3次，每次約30秒，有助減輕腫痛。 - 避免刺激性食物：辛辣、過熱或過凍嘅食物可能加劇不適，建議暫時選擇溫和嘅飲食。 - 及時就醫檢查：如果腫痛持續超過3日，或者伴隨出血、流膿等情況，建議盡快搵牙醫檢查，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供全面嘅口腔檢查同治療服務。無論係牙齦炎、牙周病定係其他牙齒問題，都可以幫你制定合適嘅治療方案，恢復口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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