美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
牙石點樣去除？專業口腔科醫生教你有效方法
2026 年 1 月 24 日 來自: wh
牙石係口腔健康嘅大敵，唔單止影響美觀，仲可能引發牙周病、口臭等問題。好多人都想知牙石點樣去除，今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家分享幾個有效方法。 1. 超聲波洗牙：最徹底嘅去除牙石方法 專業嘅超聲波洗牙係目前去除牙石最有效嘅方式。透過高頻震動嘅儀器，可以安全咁清除牙齒表面同牙齦邊緣嘅牙石，連隱藏喺牙齦下面 下麪嘅牙結石都可以清理乾淨。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅洗牙設備，由經驗豐富嘅醫生操作，確保過程安全同舒適。2. 日常刷牙技巧：預防牙石形成 想避免牙石堆積，每日正確刷牙好重要。建議使用軟毛牙刷同含氟牙膏，以45度角輕輕刷牙齦邊緣，每次至少刷2分鐘。特別係牙齒背面同牙縫位置容易積聚牙菌斑，要仔細清潔。 3. 牙線同漱口水：輔助清潔 單靠刷牙未必可以完全清除牙縫中嘅食物殘渣，建議每日使用牙線清潔牙縫。漱口水可以幫助殺滅口腔細菌，減少牙菌斑形成，但要注意選擇唔含酒精嘅產品，避免刺激口腔。 4. 定期檢查：及早發現問題 即使每日認真清潔，牙石都會隨時間慢慢形成。建議每半年到一年去專業口腔科做一次檢查同洗牙，及早發現同處理牙石問題，避免引發更嚴重嘅口腔疾病。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果發現牙齦出血、紅腫或者口臭等問題，可能係牙石過多嘅信號，應該盡快就醫。自行用尖銳工具刮除牙石好容易損傷牙齒同牙齦，絕對唔建議嘗試。 牙石去除唔係一次過嘅事，需要長期嘅口腔護理同專業維護。養成良好嘅口腔衛生習慣，配合定期專業清潔，先可以保持牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 齦下刮治會唔會痛？口腔科醫生話你知
- 下壹篇: 牙石脫落係咩原因？點樣預防同處理？
