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點解日日刷牙牙齒都係好黃？
2026 年 1 月 25 日 來自: wh
好多人都會覺得奇怪，明明每日都有刷牙，點解牙齒仲係咁黃？其實，牙齒變黃嘅原因有好多，未必單單同刷牙有關。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，牙齒變黃可能同飲食習慣、口腔護理方式，甚至係天生因素有關。 首先，飲食係一個重要因素。咖啡、茶、紅酒同埋深色食物（例如咖喱、豉油）都會令牙齒表面染色。就算你日日刷牙，如果經常食呢啲食物，牙齒好容易變黃。建議飲用深色飲品後用清水漱口，減少色素沉積。其次，刷牙方法唔正確都會影響牙齒顏色。如果刷牙時間太短，或者冇用牙線清潔牙縫，牙菌斑同污漬就會積聚，令牙齒睇落更黃。正確嘅刷牙方法係用軟毛牙刷，輕輕打圈清潔每隻牙齒，每次刷牙至少兩分鐘。深圳博愛曙光醫院嘅牙科醫生提醒，定期洗牙都可以幫助去除表面污漬，保持牙齒潔白。 另外，年紀增長同天生牙質都會影響牙齒顏色。隨住年齡增長，牙齒外層嘅琺瑯質會變薄，露出內層偏黃嘅象牙質，令牙齒睇落冇咁白。而部分人天生牙齒偏黃，呢個同基因有關，未必可以完全靠刷牙改善。 如果牙齒變黃問題嚴重，可以考慮專業美白療程。深圳博愛曙光醫院提供安全有效嘅牙齒美白服務，由專業牙醫評估後，選擇適合嘅治療方案。不過，美白療程並非一勞永逸，術後仍需注意飲食同口腔護理，先可以維持效果。 總之，牙齒變黃未必係刷牙唔夠，可能同飲食、護理習慣甚至天生因素有關。如果對牙齒顏色唔滿意，建議去專業牙科檢查，搵出真正原因再對症下藥。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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