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如何快速讓牙齒變白？專業牙醫教你有效方法
2026 年 1 月 26 日 來自: wh
好多人都希望擁有一口潔白嘅牙齒，但係日常生活中嘅飲食習慣同生活作息，好容易令牙齒變黃。深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，想快速讓牙齒變白，首先要瞭解牙齒變色嘅原因，再選擇適合自己嘅美白方法。 牙齒變色主要分為外源性同內源性兩種。外源性染色通常係由於咖啡、茶、紅酒等深色飲品，或者煙漬造成嘅。而內源性變色則可能係因為藥物影響、牙齒受傷或者年齡增長導致嘅。針對唔同嘅變色原因，需要採取唔同嘅美白方法。目前常見嘅牙齒美白方法包括： 1. 專業嘅診所美白療程：由牙醫進行嘅冷光美白或者激光美白，效果明顯且持久，一般1-2次療程就可以見到明顯效果。 2. 家用美白牙託：牙醫會根據患者嘅牙齒形狀訂製專用牙託，配合專業美白凝膠使用，適合想在家中慢慢美白嘅人士。 3. 美白牙膏：對於輕微嘅外源性染色有一定幫助，但效果相對有限。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，唔建議自行購買來路不明嘅美白產品，因為可能含有過量漂白劑，會損害牙齒健康。正確嘅做法係先到專業牙科診所檢查，由牙醫評估牙齒狀況後，再選擇合適嘅美白方案。 想保持牙齒美白效果，日常護理都好重要。建議每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期到牙醫處洗牙。避免過量飲用深色飲品，如果真係要飲，可以用飲管減少牙齒接觸。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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