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美白牙膏點揀好？牙醫教你揀對唔傷牙嘅產品
2026 年 2 月 7 日 來自: wh
想牙齒白啲，好多人都會第一時間諗起用美白牙膏。但係市面上咁多款美白牙膏，究竟點樣揀先至啱？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，美白牙膏唔係越貴越好，關鍵要睇成分同埋適合自己嘅牙齒狀況。 美白牙膏主要分兩大類：一類係靠物理摩擦劑（例如二氧化矽）去除表面污漬；另一類就係用化學成分（例如過氧化物）分解色素。如果你嘅牙齒偏敏感，建議揀物理性美白牙膏，對牙釉質傷害較細。而化學性美白產品效果可能更明顯，但長期使用可能會令牙齒變敏感。揀美白牙膏時要注意幾點： 1. 認清成分標籤，避免含有過量研磨劑嘅產品 2. 如果牙齦容易出血或者有口腔潰瘍，最好避開含有強效漂白成分嘅牙膏 3. 美白效果需要時間累積，唔好期望用一兩次就見效 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生特別提醒，美白牙膏只對輕度外源性染色有效，如果係長期飲咖啡、茶或者吸煙造成嘅頑固污漬，可能需要專業嘅牙齒美白治療。另外，小朋友同孕婦都唔建議隨便用美白牙膏。 用美白牙膏嘅同時，記得要配合正確刷牙方法同定期洗牙，先可以保持牙齒真正健康又白淨。如果對自己嘅牙齒狀況有疑問，最好先搵專業牙醫檢查同評估。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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