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小朋友牙刷幾耐要換一次？家長必知口腔護理貼士
2026 年 2 月 27 日 來自: wh
小朋友嘅口腔健康同牙刷嘅使用習慣息息相關，好多家長都會問：「究竟小朋友嘅牙刷要幾耐換一次先啱？」深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，一般建議每3個月就要更換一次牙刷，但如果發現刷毛變形或者小朋友病咗（例如感冒、喉嚨痛），就要提早換新，避免細菌殘留。 點解要定期換牙刷？ 牙刷用耐咗，刷毛會變得鬆散或者變形，清潔效果就會大打折扣。尤其係小朋友嘅牙齒比較細，如果刷毛唔夠整齊，好容易刷唔乾淨，導致蛀牙或者牙齦發炎。另外，潮濕嘅環境容易滋生細菌，長期使用同一支牙刷，可能會影響口腔健康。點揀適合小朋友嘅牙刷？ 1. 刷頭要細：適合小朋友細小嘅口腔，容易清潔到每隻牙齒。 2. 刷毛要軟：避免傷害牙齦，尤其係換牙期嘅小朋友牙齦較敏感。 3. 手柄要防滑：方便小朋友握穩，減少刷牙時唔小心整傷口腔。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，家長可以幫小朋友揀有卡通圖案或者鮮艷顏色嘅牙刷，增加佢哋刷牙嘅興趣。同時，要教識小朋友正確嘅刷牙方法，例如用「圓圈法」輕輕刷，避免大力橫刷損害牙齦。 點樣延長牙刷壽命？ 雖然要定期更換，但平時都可以注意保養： - 每次用完要徹底沖洗，避免牙膏殘留。 - 存放喺通風乾燥嘅地方，唔好長期擺喺潮濕嘅浴室。 - 避免同其他人共用牙刷，減少交叉感染風險。 如果小朋友經常抗拒刷牙，或者家長唔確定佢哋嘅刷牙方法啱唔啱，可以帶佢哋去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會提供適合嘅護理建議，確保小朋友牙齒健康成長。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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