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牙齦萎縮原因及預防方法
2026 年 3 月 7 日 來自: wh
牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其係中老年人更爲常見。牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落，所以瞭解原因同預防方法好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同處理可以減緩病情惡化。 牙齦萎縮常見原因1. 牙周病：最常見嘅原因之一。牙菌斑同牙石長期刺激牙齦，引發炎症，令牙齦組織逐漸退縮。如果唔及時治療，可能會導致牙齒失去支撐。 2. 刷牙方式唔正確：用力過猛或者用硬毛牙刷，會磨損牙齦同牙齒表面，長期咁樣會令牙齦退縮。 3. 牙齒排列唔整齊：如果牙齒過度擁擠或者錯位，可能會對牙齦造成額外壓力，增加萎縮風險。 4. 年齡因素：隨住年齡增長，牙齦組織自然會變薄，更容易出現萎縮情況。 5. 不良習慣：例如經常咬硬物、磨牙或者吸煙，都會加速牙齦退化。 點樣預防同改善牙齦萎縮？ - 保持良好口腔衛生：每日刷牙兩次，使用軟毛牙刷同正確嘅刷牙方法（建議用巴氏刷牙法），並定期用牙線清潔牙縫。 - 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至一年做一次專業洗牙，清除牙石同牙菌斑，減少牙周病風險。 - 矯正牙齒問題：如果牙齒排列唔齊，可以考慮矯正，減輕對牙齦嘅壓力。 - 戒煙同改善飲食：減少吸煙同進食過硬食物，保護牙齦健康。 如果已經出現牙齦萎縮，應儘早求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療方案，幫助患者改善口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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