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牙肉生瘡點算？口腔科醫生教你應對方法
2026 年 3 月 10 日 來自: wh
牙肉生瘡（即牙齦潰瘍）係好多人都有過嘅經歷，雖然唔算大問題，但會令食嘢、講嘢都唔舒服，嚴重時仲可能影響日常生活。究竟點解會牙肉生瘡？又有咩方法可以舒緩同預防呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你詳細講解。 牙肉生瘡嘅常見原因 1. 口腔衛生不良：刷牙唔徹底或長期忽略牙齒清潔，容易導致細菌滋生，引發牙齦發炎甚至潰瘍。 2. 飲食刺激：食太多辛辣、油炸或過熱食物，可能刺激牙齦黏膜，造成局部損傷。 3. 免疫力下降：熬夜、壓力大或感冒期間，身體抵抗力降低，口腔黏膜修復能力變差。 4. 創傷性潰瘍：假牙唔貼合、刷牙太用力或意外咬傷牙肉，都可能引起潰瘍。點樣緩解不適？ - 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，配合牙線清理牙縫，減少細菌滋生。 - 淡鹽水漱口：用溫鹽水（一杯水加半茶匙鹽）每日漱口3-4次，幫助消炎。 - 避免刺激食物：潰瘍期間暫停食辣、酸或過硬食物，減輕牙肉負擔。 - 局部藥物輔助：可根據醫生建議使用口腔潰瘍膏或含片，但勿自行亂用偏方。 幾時需要睇醫生？ 如果潰瘍超過兩星期未好轉、反覆發作或伴隨發燒、牙肉嚴重腫脹，可能係其他口腔疾病（如牙周病）嘅信號，建議盡快到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。醫院配備專業設備，可精準診斷病因並提供個性化治療，例如清除牙結石、調整假牙或藥物治療等。 預防小貼士 - 定期洗牙（每年1-2次），清除牙刷難以清理嘅牙垢。 - 戒煙同減少飲酒，降低對牙齦嘅刺激。 - 均衡飲食，多補充維生素C同B羣，增強口腔黏膜修復能力。 深圳博愛曙光醫院提醒，口腔健康同全身健康息息相關，平時多留意牙肉狀況，及早處理問題，先至係最明智嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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