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牙垢嘅危害：點解要及時清除？
2026 年 3 月 13 日 來自: wh
牙垢係牙齒表面積聚嘅一層黃色或啡色嘅物質，主要由食物殘渣、細菌同口水礦物質混合而成。雖然好多人都覺得牙垢只係影響外觀，但其實佢對口腔健康嘅危害遠超想像。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，忽視牙垢可能會導致一系列口腔問題，甚至影響全身健康。 牙垢嘅主要危害1. 引發牙齦炎同牙周病 牙垢積聚會刺激牙齦，導致紅腫、出血，形成牙齦炎。如果唔及時清理，細菌會進一步侵蝕牙周組織，演變成牙周病，嚴重時甚至會令牙齒鬆動脫落。 2. 導致蛀牙 牙垢中嘅細菌會分解食物殘渣，產生酸性物質，侵蝕牙齒表面嘅琺瑯質，形成蛀牙。如果蛀牙加深，可能會影響牙髓，引起劇烈疼痛。 3. 造成口臭 牙垢係細菌嘅溫牀，細菌代謝會釋放出難聞嘅氣味，導致口臭問題，影響社交同自信。 4. 影響全身健康 研究發現，牙周病嘅細菌可能透過血液循環影響其他器官，增加心血管疾病、糖尿病等慢性病嘅風險。深圳博愛曙光醫院嘅專業牙科醫生提醒，保持口腔清潔唔單止係為咗牙齒健康，仲係為咗整體健康着想。 點樣預防同清除牙垢？ - 每日刷牙兩次，使用含氟牙膏，特別係注意清潔牙齦邊緣同牙縫。 - 定期使用牙線，清除牙刷難以清潔嘅位置。 - 每半年洗牙一次，專業嘅牙科清潔可以有效去除頑固牙垢同牙結石。 - 減少高糖飲食，避免細菌滋生。 如果你已經發現牙垢積聚嚴重，或者有牙齦出血、口臭等問題，建議儘早到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會根據你嘅情況提供適合嘅治療方案，幫助你恢復健康嘅口腔環境。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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