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為什麼刷完牙嘴巴還是很臭？可能係呢啲原因！
2026 年 3 月 14 日 來自: wh
刷牙係保持口腔衛生嘅基本步驟，但有時就算刷完牙，嘴巴依然有異味，令人困擾。究竟點解會咁？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你分析常見原因同解決方法。 1. 舌苔未清乾淨 好多人都忽略咗清潔舌苔，其實舌頭表面嘅細菌同食物殘留會產生異味。刷牙時記得用牙刷或舌刮輕輕清潔舌面，特別係舌根位置。2. 牙周病或蛀牙問題 如果有牙齦出血、紅腫或者蛀牙，細菌會喺口腔內滋生，產生臭味。牙周病初期可能冇明顯痛感，但會導致口氣問題，建議定期檢查牙齒健康。 3. 飲食習慣影響 食完重口味食物（如蒜頭、洋蔥）後，即使刷牙，氣味都可能殘留喺口腔或消化系統內。飲多啲水或者嚼無糖香口膠可以幫助減輕異味。 4. 口水分泌不足 口水有天然清潔作用，如果因為壓力、藥物或者長期用口呼吸導致口水減少，細菌容易滋生。可以試下嚼無糖糖果刺激口水分泌。 5. 其他健康問題 鼻竇炎、胃酸倒流甚至糖尿病等全身性疾病都可能引致口臭。如果口腔問題排除後仍有異味，建議進一步檢查。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，持續性口臭可能係身體發出嘅警訊，唔好掉以輕心。專業牙醫可以透過檢查同治療幫你搵到根源，改善口腔健康。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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