小朋友蛀牙係香港家長普遍嘅煩惱。點解佢哋咁容易蛀牙？從牙科專業角度分析，主要有以下幾個原因。
首先，飲食習慣係關鍵因素。小朋友鍾意食甜嘢，例如糖果、朱古力、汽水等，呢啲高糖分食物會令口腔細菌大量繁殖，產生酸性物質侵蝕牙齒嘅琺瑯質。根據研究顯示，每日攝取糖分超過五次嘅小朋友，蛀牙率高出兩倍。加上好多小朋友習慣含住奶樽瞓覺，奶或果汁長時間接觸牙齒，容易引致「奶樽性蛀牙」，令門牙都蛀爛。
其次，口腔清潔習慣未夠理想。小朋友未必掌握正確刷牙方法，好多時隨便刷幾下就算，清潔唔到牙縫同後排牙齒。家長需幫手刷牙到6-7歲，確保清潔徹底。加上用含氟牙膏嘅份量唔夠，刷牙時間太短，令牙菌膜容易積聚，增加蛀牙機會。
第三，乳牙本身結構令佢哋更易蛀。乳牙嘅琺瑯質同牙本質比恆牙薄，礦化程度低，對酸嘅抵抗力較弱，一旦蛀牙，好快就會擴散到牙髓，引起牙痛。而且乳牙牙縫比較寬，容易藏食物殘渣，如果唔用牙線清潔，鄰面蛀牙風險會更高。
第四，唾液分泌量影響口腔健康。小朋友嘅唾液腺未完全發育，唾液分泌量比成人少，而唾液有中和酸度同抗菌嘅作用。如果小朋友因為鼻塞等原因經常用口呼吸，口腔會變乾，蛀牙風險就會增加。
針對以上成因，家長可以從以下幾方面預防：
- 控制甜食攝取，減少零食同含糖飲品，食完甜嘢後最好飲水或漱口。
- 每日早晚用含氟牙膏刷牙，每次至少兩分鐘，家長要幫手清潔到6-7歲。
- 用牙線清潔牙縫，預防鄰面蛀牙。
- 每半年帶小朋友去檢查牙科，進行專業檢查同塗氟，及早發現問題。
- 考慮窩溝封閉，對後排牙齒嘅窩溝進行封閉，減少食物殘留。
另外，家長要留意小朋友嘅牙齒有冇出現黑點或者牙痛，一旦發現要盡快睇牙科。深圳博愛曙光醫院牙科中心提供專業嘅兒童牙科服務，由經驗豐富嘅牙科醫生主理，並設有粵語管家陪診，環境溫馨，減低小朋友嘅恐懼。
總括而言，預防勝於治療，只要家長注意飲食同清潔習慣，定期帶小朋友檢查牙科，就可以大大降低蛀牙風險。
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