拔智慧齒後飲食指南：口腔科醫生教你輕鬆康復

2025 年 6 月 7 日來自: wh

拔智慧齒係口腔科常見嘅小手術，但術後護理好重要，尤其是飲食方面，直接影響傷口嘅恢復。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，術後頭3日係關鍵期，飲食不當可能引致出血、腫脹甚至感染。以下係幾個實用嘅飲食建議，幫你順利度過恢復期。  

1. 術後24小時內：以流質食物爲主  
剛拔完智慧齒，傷口仲未止血，建議食冰涼嘅流質食物，例如雪糕、凍豆奶或者凍粥水。低溫有助收縮血管，減少腫脹同出血。但記住唔好用吸管，以免吸吮動作扯到傷口。  



2. 術後2-3日：軟食爲主，避免刺激  
呢個時候可以開始食啲軟身食物，例如蒸蛋、豆腐、爛飯或者煮到好淋嘅麪條。避免辛辣、酸同硬嘅食物，比如辣椒、檸檬同堅果，以免刺激傷口。  

3. 術後1周後：逐步恢復正常飲食  
如果傷口恢復順利，可以慢慢試下食番正常嘅飯菜，但依然要小心，唔好太用力咀嚼。多補充蛋白質同維生素，比如魚肉、蒸蔬菜，幫助傷口癒合。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用微創拔牙技術，減少術後不適。另外，醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。  

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）

關鍵詞:

拔智慧齒後飲食

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