牙周病預防：點樣保護牙齒健康？

2025 年 6 月 18 日來自: wh

牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要影響牙齦同埋牙齒周圍嘅組織。如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。預防牙周病係保持口腔健康嘅關鍵，今日就等深圳博愛曙光醫院嘅口腔科專家同大家分享一啲實用嘅預防方法。

第一，保持口腔清潔。 每日早晚刷牙兩次，每次最少兩分鐘，同埋用牙線清理牙縫。咁樣可以有效清除牙菌膜，減少牙齦發炎嘅機會。第二，定期檢查牙齒。 建議每半年去一次牙醫，深圳博愛曙光醫院嘅口腔科專業團隊可以提供細緻嘅檢查同埋清潔服務，及時發現同處理早期牙周問題。



飲食習慣亦好重要。 少食高糖同酸嘅食物，多食蔬菜水果，補充維生素C，咁樣可以增強牙齦嘅抵抗力。另外，煙酒會加重牙周病，戒煙戒酒對預防牙周病好有幫助。

如果有牙齦出血、紅腫或者口臭嘅情況，一定要及時求醫。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科配備先進嘅設備，可以提供專業嘅牙周治療，幫你恢復健康嘅口腔環境。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

關鍵詞:

牙周病預防

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