如何清理牙結石？口腔科醫生教你正確方法

2025 年 6 月 19 日來自: wh

牙結石係牙齒表面嘅頑固污漬，長期唔清理可能導致牙周病、口臭等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期清理牙結石對口腔健康非常重要，咁究竟點樣先可以有效清除牙結石呢？  

1. 專業洗牙（超聲波潔治）  
牙結石一旦形成，刷牙係冇辦法徹底清除嘅。最有效嘅方法係去醫院口腔科進行超聲波洗牙，醫生會用專業儀器震碎結石並沖洗乾淨。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅潔牙設備，過程舒適且唔會損傷牙齒，建議每半年至一年洗牙一次。  



2. 日常護理有幫助  
雖然洗牙先可以徹底清理牙結石，但平時做好口腔護理可以減緩結石形成。建議每日刷牙兩次，使用含氟牙膏，並配合牙線清理牙縫。飲水充足亦可以減少口腔細菌堆積。  

3. 飲食習慣要注意  
少食高糖、酸性食物，避免煙酒，因為呢類習慣容易加快牙結石形成。如果發現牙齦出血或者牙齒敏感，應儘快就醫檢查，防止牙周病惡化。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙結石唔好自己隨便刮除，否則可能損傷牙齦同牙齒表面。專業嘅潔牙服務先可以確保安全同徹底。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

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如何清理牙結石

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