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女士甩頭髮原因大解析：點解頭髮會越嚟越少？
2025 年 10 月 26 日 來自: wh
現代女性生活壓力大，加上飲食同作息唔規律，甩頭髮問題越嚟越普遍。好多女士發現自己頭髮變稀、髮際線後移，甚至頭頂出現明顯稀疏，到底係咩原因導致？深圳博愛曙光醫院植髮科專家為大家逐一分析。 1. 荷爾蒙失調 女性甩頭髮最常見原因之一係荷爾蒙變化，特別係產後、更年期或內分泌失調時，雌激素水平下降，會導致頭髮生長週期縮短，脫落速度加快。2. 壓力大、情緒唔穩定 長期壓力會影響頭皮血液循環，令毛囊營養不足，導致休止期脫髮（Telogen Effluvium）。呢種甩頭髮通常係突然性，但若及時調理，頭髮可以慢慢恢復。 3. 營養不良或節食過度 女士減肥時節食，缺乏蛋白質、鐵質、維他命B等營養，會令頭髮脆弱易斷。鐵質不足尤其常見，容易引發缺鐵性貧血，進一步加劇甩頭髮問題。 4. 頻繁染燙、造型損傷 過度使用電髮、染髮劑或高溫造型工具，會破壞頭皮同髮絲結構，令頭髮變得乾燥易斷，甚至損傷毛囊，導致永久性脫髮。 5. 遺傳或自身免疫問題 部分女士受家族遺傳影響，可能出現女性型脫髮（Androgenic Alopecia），特徵係頭頂或髮際線逐漸稀疏。此外，自體免疫疾病如斑禿（Alopecia Areata）亦會導致局部或全面脫髮。 點樣應對甩頭髮問題？ 深圳博愛曙光醫院植髮科提醒，若甩頭髮情況持續超過3個月，建議及早求醫，透過專業頭皮檢測同血液檢查，找出根本原因。輕微脫髮可透過藥物、營養補充同頭皮護理改善；嚴重者則可考慮植髮手術，幫助恢復自然髮量。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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