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頭髮稀疏原因解析：點解你會越嚟越少頭髮？
2026 年 2 月 2 日 來自: wh
頭髮稀疏係唔少人嘅困擾，尤其係隨住年齡增長，頭髮越嚟越少，甚至影響外觀同自信。究竟點解會出現頭髮稀疏？深圳博愛曙光醫院植髮科專家為大家分析常見原因，並提供專業建議。 1. 遺傳因素 最常見嘅頭髮稀疏原因係遺傳性脫髮，醫學上稱為「雄激素性脫髮」。如果家族中有人有脫髮問題，你嘅風險亦會增加。男性通常表現為髮際線後移或頭頂稀疏，女性則多數係頭頂頭髮變薄。2. 荷爾蒙失調 荷爾蒙變化亦會影響頭髮生長，例如女性懷孕、更年期或甲狀腺功能異常時，都可能導致頭髮脫落增多。而男性體內嘅DHT（二氫睪酮）過高，亦會加速毛囊萎縮，造成頭髮稀疏。 3. 壓力同生活習慣 長期壓力大、睡眠不足、飲食唔均衡，都會影響頭髮健康。壓力過大會導致「休止期脫髮」，即頭髮提早進入休止期並大量脫落。此外，吸煙、過度飲酒亦會影響頭皮血液循環，加劇脫髮問題。 4. 頭皮健康問題 頭皮油脂分泌過多、頭皮炎或真菌感染（如頭癬），都可能導致毛囊受損，令頭髮變得稀疏。如果發現頭皮痕癢、紅腫或異常脫屑，建議及早求醫，避免情況惡化。 5. 營養不良 缺乏蛋白質、鐵質、維他命D等營養素，都會影響頭髮生長。尤其係節食減肥或偏食嘅人，容易因營養不足而導致頭髮稀疏。 點樣改善頭髮稀疏？ 如果發現頭髮越嚟越少，建議先找出原因，再對症下藥。深圳博愛曙光醫院植髮科提供專業評估，包括毛囊檢測、荷爾蒙檢查等，並根據個人情況制定治療方案，例如藥物治療、生髮療程或植髮手術，幫助患者恢復濃密頭髮。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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