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曬太陽會令皮膚生斑嗎？美容科醫生解答
2026 年 4 月 13 日 來自: wh
好多人鍾意曬太陽，尤其係香港咁陽光充沛嘅地方。不過，有唔少人擔心曬得多會令皮膚生斑，究竟呢個講法係咪真嘅呢？深圳博愛曙光醫院美容科醫生表示，長時間曝曬的確會增加皮膚生斑嘅風險，特別係紫外線強嘅時候。 點解曬太陽會生斑？ 皮膚入面有一種叫「黑色素」嘅物質，當紫外線照射皮膚時，黑色素細胞會變得活躍，產生更多色素沉澱，形成色斑。常見嘅曬斑包括雀斑、黃褐斑同老人斑，而曬得多嘅人更容易出現呢啲問題。防曬唔單止係為咗美白，更重要係保護皮膚健康。點樣預防曬斑？ 1. 做好防曬：無論晴天陰天，都要搽防曬霜，SPF 30以上嘅產品效果更佳。 2. 避開強光時段：上午10點至下午4點紫外線最強，盡量減少戶外活動。 3. 戴帽同太陽眼鏡：物理防曬可以減少紫外線直接照射皮膚。 4. 定期護膚：使用含有維他命C、煙酰胺等成分嘅護膚品，幫助淡化色斑。 如果已經出現色斑，可以考慮醫學美容治療，例如激光祛斑或化學煥膚，但一定要去正規醫院諮詢專業醫生。深圳博愛曙光醫院美容科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據個人膚質制定合適嘅治療方案。 曬太陽雖然舒服，但都要注意保護皮膚，避免色斑形成同加速老化。如果有任何皮膚問題，建議及早尋求專業意見，確保皮膚健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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