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小腿靜脈曲張嘅成因同預防方法

2026 年 4 月 15 日 來自: wh

小腿靜脈曲張係一種常見嘅血管問題,尤其多見於長時間站立或久坐嘅人士。靜脈曲張嘅出現同靜脈瓣膜功能失調有關,當血液迴流唔順暢時,就會導致血管擴張同扭曲,形成肉眼可見嘅青紫色血管。究竟咩原因會引致小腿靜脈曲張呢?  

 小腿靜脈曲張嘅主要成因  

小腿靜脈曲張嘅成因同預防方法

1. 遺傳因素:如果家族中有人有靜脈曲張,咁你嘅發病風險會更高,因為靜脈壁結構較弱或瓣膜功能異常可能遺傳。  
2. 長時間站立或久坐:例如售貨員、教師、司機等職業人士,因為下肢血液迴流受阻,容易引發靜脈曲張。  
3. 肥胖:體重過高會增加下肢靜脈壓力,影響血液循環。  
4. 懷孕:荷爾蒙變化同子宮增大會壓迫盆腔靜脈,令下肢靜脈迴流困難。  
5. 年齡增長:隨住年紀增長,血管彈性下降,瓣膜功能亦會逐漸退化。  

 點樣預防同改善靜脈曲張?  

- 避免長時間站立或久坐,每隔一段時間活動下肢,促進血液循環。  
- 穿著醫用彈力襪,幫助減輕靜脈壓力,改善血液迴流。  
- 保持適量運動,例如步行、遊泳等低衝擊運動,強化小腿肌肉。  
- 控制體重,減少下肢靜脈負擔。  

如果靜脈曲張情況嚴重,可能出現腫痛、皮膚變色甚至潰瘍,建議及早求醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅靜脈曲張評估同治療,包括微創手術等先進技術,幫助患者恢復健康下肢循環。  

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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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