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腎結石點樣可以快速排出？醫生教你幾招有效方法
2026 年 4 月 21 日 來自: wh
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，當結石卡喺輸尿管或者腎臟時，會引起劇烈嘅腰痛、尿頻甚至血尿。好多患者最關心嘅問題就係：「腎結石點樣可以快速排出來？」深圳博愛曙光醫院外科專家爲大家講解幾個實用方法，幫助緩解症狀同促進結石排出。 1. 多飲水促進排尿 飲水系幫助腎結石排出嘅最基本方法。 每日飲水量最好保持喺2-3升，可以增加尿量，沖刷泌尿系統，幫助細粒結石自然排出。建議選擇清水或者檸檬水，避免咖啡、濃茶同汽水，以免加重腎臟負擔。2. 適當運動助結石移動 細粒結石（通常小於5mm）有機會通過運動配合排尿排出。跳躍、快步行或者上下樓梯等動作可以藉助重力幫助結石移動。但要注意，如果疼痛劇烈或者伴隨發燒，應該及時就醫，唔好強行運動。 3. 藥物輔助緩解症狀 醫生可能會根據結石情況開止痛藥同擴張輸尿管嘅藥物，幫助減輕疼痛同促進結石排出。如果結石較大或者引起嚴重阻塞，可能需要進一步治療，例如體外衝擊波碎石（ESWL）或者微創手術。 4. 飲食調節預防復發 排石期間，要減少高鹽、高嘌呤食物（如海鮮、動物內臟）嘅攝入，避免結石變大或者新結石形成。另外，適量補充含鈣食物（如牛奶、豆腐）可以降低草酸鈣結石嘅風險，但唔好過量。 如果腎結石症狀持續或者加重，建議儘快到正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅泌尿結石治療團隊，提供個性化治療方案，幫助患者快速緩解不適。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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